Strom tisícich ostrovov i nespútanej pevniny
Kratom je tropický strom s latinským názvom Mitragyna speciosa. Rastie predovšetkým v Thajsku, Indonézii, Malajzii, Vietname a Papui Novej Guinei. Môže byť až 25 metrov vysoký, má mohutnú korunu a veľké listy, ktoré pri niektorých druhoch merajú aj niekoľko desiatok centimetrov.
Jeho účinky sa líšia spolu s pôvodom a farbou žiliek v listoch. Práve tieto dve veci pomáhajú lepšie pochopiť, prečo sa jednotlivé druhy označujú odlišne.
História
História Kratomu siaha veľmi ďaleko. Prvé písomné zmienky pochádzajú z dôb kolonizácie Ázie, no jeho užívanie sa traduje o mnoho dlhšie. Roľníci ho používali pri práci, aby boli menej unavení a viac pracovití. V 19. storočí ho zdokumentoval botanik Pieter Willem Korthals a popularita Kratomu postupne rástla.
V Thajsku bol v roku 1943 zakázaný, pričom významnú rolu zohrali dobové ekonomické a politické súvislosti. Neskôr sa jeho distribúcia rozšírila aj do Indonézie a ďalších krajín.
Zloženie
Veda sa kratomom začala výraznejšie zaoberať v 20. storočí. V listoch bolo popísaných viac ako dvadsať alkaloidov, medzi ktorými sa najčastejšie spomína mitragynín a 7-hydroxymitragynín.
Rozbor názvu
Aby sme mohli lepšie pochopiť jednotlivé typy, potrebujeme rozumieť ich označovaniu. Pri názve Yellow MaengDa Kapuas Hulu prvé slovo označuje farbu žiliek, prostredná časť typ a posledná časť oblasť pôvodu.
Yellow
Prvé slovo označuje farbu žiliek v listoch, ktorá je dôležitá pre odhad vlastností jednotlivých druhov.
MaengDa
Označenie typu, ktoré sa v názve môže objaviť. MaengDa sa často spája so silnými a vyhľadávanými druhmi.
Kapuas Hulu
Posledná časť názvu obvykle popisuje región alebo konkrétnu oblasť pôvodu.
Aké žilky poznáme
Sú to práve žilky a ich farby, ktoré dokážu vystihnúť, ako bude Kratom pravdepodobne fungovať. Základné delenie pracuje so štyrmi farbami.
Červená
Red Kratomy sú obľúbené pre úľavu od bolesti, stresu a jemnejšie sedatívne pôsobenie vo vyšších dávkach.
Biela
White vein sa spája s energiou, sústredením a účinkami, ktoré mnohí opisujú ako podporu kognitívnych funkcií.
Zelená
Green vein je stredná cesta medzi červenou a bielou. Príjemne stimuluje, podporuje náladu a môže pomôcť od bolesti.
Žltá
Yellow vein je menej bežná a opisuje sa ako unikátna, potentná a energizujúca skupina.
Pôvod a jeho dopad na účinky
Thajsko
Kolíska Kratomu s bohatou históriou. Thajské Kratomy sú známe silným energizujúcim efektom.
- Stimulácia
- 80-90%
- Tíšenie bolesti
- 50-70%
- Modifikácia nálady
- 60-85%
Indonézia
Ostrovná krajina, domov jedných z najpotentnejších Kratomov, vrátane Bornea, Javy a Bali.
- Stimulácia
- 30-40%
- Tíšenie bolesti
- 80-95%
- Modifikácia nálady
- 80-95%
Bali
Oblasť s veľmi dobrými podmienkami pre rast. Kratom z Bali sa opisuje ako mierne stimulujúci s vplyvom na náladu.
- Stimulácia
- 30%
- Tíšenie bolesti
- 80-90%
- Modifikácia nálady
- 80-90%
Borneo
Unikátna oblasť, kde sa spomína vysoká potencia, pôsobenie proti bolesti, lepšia nálada a nízke riziko vedľajších prejavov.
- Stimulácia
- 20-30%
- Tíšenie bolesti
- 90-95%
- Modifikácia nálady
- 90-95%
Malajzia
Typická hladším priebehom, pomalším nástupom a pozvoľným odznením účinkov.
- Stimulácia
- 40-45%
- Tíšenie bolesti
- 70-80%
- Modifikácia nálady
- 70-80%
Formy a výhody
Drvené listy
Listy sa vysušia a následne nadrvia alebo nasekajú. Táto forma sa najviac hodí na vytvorenie odvaru.
Prášok z listov
Prášok sa dobre užíva, môže byť rozmiešaný v studenej alebo teplej vode a prakticky využíva celý list.
Extrakt
Extrakty sú vyhľadávané, no kvalitný extrakt je ťažšie zohnať. Objavujú sa širokospektrálne extrakty, živice aj tinktúry.
Možnosti prípravy
Kratom je možné premiešať s vodou a vypiť, pripraviť ako čaj alebo kombinovať s jogurtom, medom, džúsom či iným nápojom, aby sa potlačila jeho špecifická chuť a vôňa.
Dávkovanie
Výška dávky je veľmi dôležitá hodnota. Aktuálny SK web pracuje s tromi orientačnými úrovňami.